Vulnérabilité et force vont de paire et l’une ne vas pas sans l’autre.
Là ou je me sens/sais vulnérable, je ne vais pas forcer.
La ou je me sens/sais forte, je peux y aller.
✅️Être vulnérable ce n’est pas être faible :
C’est admettre que là, dans cette situation, dans cet état, dans ce milieu, etc. je ne suis pas à mon avantage.
✅️Être fort ce n’est pas être supérieur :
C’est admettre que là, je suis à l’aise, je suis compétent, je suis à ma place, etc.
❗️Tu n’es pas obligé d’essayer de rendre fortes les parts de toi qui sont vulnérables.
Les accepter c’est admettre ton humanité.
Tu peux te concentrer sur tes forces et laisser tes vulnérabilités exister.
👉Quand on arrête de vouloir être fort dans toutes les situations on reconnaît ses limites, on se laisse respirer, on s’autorise à lâcher prise, on arrête de vouloir être « le/la meilleur » dans tout et n’importe quoi et on s’autorise à s’appuyer sur les gens qui sont forts là ou on l’est pas.
Elise
Ps : Si tu a besoin de comprendre d’où viennent tes problèmes et d’avancer dessus, tu peux prendre rdv avec moi :
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