Le poids des EXIGENCES

Exiger quelque chose d’une personne peut-être extrêmement violent pour elle.

Au hasard…:

❗️« J’exige que tu sois comme moi »

C’est à peu près ce qu’on voit partout dans les relations et qui est là source de nombreux conflits, de nombreuses incompréhensions, de violence extrême parfois.

L’autre DOIT me comprendre.

L’autre DOIT exprimer.

L’autre DOIT changer pour moi.

L’autre DOIT satisfaire mes besoins.

L’autre DOIT être d’accord avec moi.

Etc etc.

👉Mais l’autre, et nous l’oublions parfois, il est comme nous :

Blessé, traumatisé parfois, il a ses peurs, ses doutes, ses croyances limitantes, ses préjugés, ses complexes, sa façon de ressentir, etc etc.

Les exigences TUENT la RELATION.

Qu’elle soit familiale, amicale, amoureuse.

✅️La seule chose que nous puissions faire c’est exprimer nos besoins et ne pas attendre que l’autre y réponde.

✅️Aller vers des relations nourrissantes et épanouissantes.

✅️Accepter que peut-être l’autre n’est pas la personne avec qui nous voulons être, simplement, et que peut-être nous ne lui convenons pas non plus.

Ce n’est pas de votre faute si l’autre exige trop de vous. Vous pouvez poser vos limites.

Ce n’est pas de la faute de l’autre s’il n’est pas comme vous le voudriez et/ou qu’il ne fait pas ce que vous aimeriez qu’il fasse.

✅️Si vous ne l’acceptez pas comme il est, vous pouvez partir.

Si il ne vous accepte pas vous êtes, vous pouvez partir aussi.

Bon week-end,

Élise

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