👉 Je ne vais pas t’apprendre grand-chose en te disant que l’énergie précède la matière, du coup ça finit par créer des problèmes dans le corps physique si on n’entend pas les besoins.
Je parle souvent de prévention, parce que je vois des gens qui arrivent en consultation énergétique déjà épuisés moralement, psychiquement et parfois physiquement.
Et du coup, quand on en est là, il faut du temps pour se régénérer, sortir la tête de l’eau, retrouver un équilibre. C’est long, c’est dur, car la pente est à remonter !
ℹ️ La prévention c’est le temps de l’écoute de soi pour être dans le temps du repos quand il est nécessaire, le temps de bouger le corps quand il ne bouge pas assez, le temps de la remise en question d’une façon de manger peut-être, d’une relation, le temps d’un changement nécessaire, etc et TOUT ÇA ce n’est QUE de L’ÉCOUTE de SOI.
ℹ️ En tant qu’énergéticienne je dirais que la prévention c’est évidemment un travail dans l’énergie.
Certains vont faire des pratiques énergétiques comme le tai chi ou qi gong et d’autres pratiques alliant le corps et l’esprit et faisant circuler l’énergie, et qui vont aider à garder un bon équilibre.
Et certains vont préférer faire des soins énergétiques.
Et puis il y a la méditation qui aide à maintenir un bon équilibre.
Chacun fait comme il peut et veut.
ℹ️ Concernant l’écoute de soi, on ne veut pas s’écouter quand on a peur d’entendre ce qui est en nous.
Parce que si le besoin nous dit par exemple « change de job » et qu’on sait pas quoi faire d’autre ou « couche toi plus tôt » et qu’il est 20h ou « va te promener » alors qu’il fait froid dehors, ça va nous emmerder.
❗️❗️Nos BESOINS collent pas forcément avec ce que nous dit notre MENTAL.
Si je reprends les exemples d’avant, le mental peut nous dire : « mais ton job est bien payé et tu fais ça depuis longtemps », « tu ne vas pas te coucher à 20h t’es pas une poule… » ou « Mais t’a vu le temps?? » et qu’il est plus puissant que notre ressenti et notre écoute intérieure, il va gagner!
D’où l’importance de RESSENTIR.
✅RESSENTIR c’est VIVRE et VIVRE c’est RESSENTIR.
Ce n’est pas « je pense donc je suis » c’est « je RESSENS donc je VIS ».
Si tu sens que tu a besoin d’un soin énergétique, tout en ayant une clarté sur ce que révèlent tes énergies, n’hésite pas à prendre RDV avec moi : https://conscienceetenergie.com
Belle journée,
Elise
Conscience et énergie 