Vulnérabilité et force vont de paire et les deux jouent ensemble de toute façon.
La force n’est pas de la violence et la vulnérabilité n’est pas de la faiblesse mais ces croyances peuvent ternir l’image de soi et de l’autre.
Tu te sens vulnérable? C’est normal, tu es vivant, tu es humain! Tu ne peux être infaillible.
Là où tu découvre où tu es vulnérable, moins fiable, moins bon, c’est une bonne chose.
Quelque part ça te permet aussi d’aller là où tu es à l’aise, fort.e et bon.ne
Tu n’es pas obligé d’essayer de rendre fortes les parts de toi qui sont vulnérables.
Ça va d’ailleurs être compliqué de dire à une couleur rose de devenir jaune.
Tu peux simplement la laisser être et nourrir les parts qui sont fortes dans ce qu’elles sont.
Si je prend un exemple de métiers :
Un boulanger fait du pain, un peintre fait des peintures. Si le boulanger se force à vouloir vendre des tableaux alors qu’il a jamais su tenir un pinceau, ça va pas le faire. Lui, il est bon dans le fait du faire du pain. Pareil si le peintre se dit « quand même, fais l’effort d’apprendre à faire un pain digne d’un boulanger! » Ça va pas être sympa pour lui. Ça n’aurait pas de sens en fait et ils se feraient du mal.
J’adore prendre des exemples tirés par les cheveux mais vous avez compris 
On est vulnérable à des endroits et c’est normal. C’est ce qui nous permet aussi d’être forts à d’autres endroits.
Quand on arrête de vouloir être fort dans toutes les situations on reconnait ses limites, on se laisse respirer, on s’autorise à lâcher prise, on s’autorise à pleurer, on arrête de vouloir être « le/la meilleur » dans tout et n’importe quoi.
Bon dimanche,
Elise
Conscience et énergie 